Er du lei av å sitte inne og trenger tips til hva du kan gjøre? Når det er dårlig vær eller man rett og slett ikke har noen planer, kan kjedsomheten fort komme snikende. Det er ikke alltid like lett å finne på noe morsomt eller produktivt å gjøre hjemme. Men fortvil ikke! Jeg har noen gode ideer som kan bidra til å gjøre dagen din litt mer spennende.
Kanskje kjenner du på følelsen av at tiden går altfor sakte, eller at du egentlig burde ha gjort noe annet. Kjedsomhet kan være frustrerende og demotiverende. Men nå skal jeg gi deg noen tips som vil hjelpe deg med å finne på noe gøy eller nyttig inne. Så len deg tilbake, ta en kopp varm te og les videre for å få inspirasjon til hvordan du kan bruke tiden din innendørs på en positiv måte!
VIDEO
7 måter å bekjempe kjedsomhet innendørs Oppdag nye hobbyer og interesser for å fylle tiden din Når man er tvunget til å tilbringe mye tid hjemme, kan det være en god mulighet til å utforske nye hobbyer eller interesser. Det finnes utallige alternativer, fra håndarbeid og maling, til baking og hagearbeid. Å finne en ny hobby kan også hjelpe deg med å lære noe nytt og utvikle nye ferdigheter.
En annen flott måte å utforske nye interesser på er gjennom online-kurs eller webinarer. Mange organisasjoner og bedrifter tilbyr nå gratis kurs på nettet som du kan delta i fra komforten av ditt eget hjem. Enten du vil lære et nytt språk, forbedre dine kulinariske ferdigheter eller lære mer om fotografering, finnes det definitivt et kurs der ute som passer dine interesser.
Lær en ny ferdighet eller et språk mens du holder deg inne Å lære en ny ferdighet under karanteneperioden kan være en utmerket måte å holde hjernen aktiv og engasjert på. Det trenger ikke nødvendigvis å være en vanskelig eller avansert ferdighet – selv små ting som å lære hvordan man strikker eller syr kan gi stor glede og følelse av produktivitet.
Du kan også ta denne muligheten til å lære et nytt språk! Med så mange ressurser tilgjengelig på nettet, er det nå lettere enn noensinne å lære et språk helt fra bunnen av. Det finnes en rekke gratis og betalte språkkurs på nettet som du kan delta i, samt bøker og apper som kan hjelpe deg med å lære språket.
Underhold deg selv med filmer og bøker Å se på filmer eller lese bøker kan være en flott måte å holde seg underholdt og mentalt stimulert mens du holder deg inne. Det finnes et utallige antall filmer og bøker der ute – så det burde være lett å finne noe som passer dine interesser!
For de som ønsker å lese mer, kan nå være en god tid til å sette i gang med leselisten din. Du kan også prøve lydbøker dersom du ønsker en annen type opplevelse. På samme måte, er det mange streaming-tjenester tilgjengelig for de som vil se på filmer eller serier.
Hold et spillkveld eller matlagingsselskap med venner Selv om man ikke har mulighet til å møtes fysisk, trenger man ikke gi opp sosiale aktiviteter. En ideell løsning er å organisere en spillkveld eller matlagingskonkurranse med vennene dine online! Det finnes mange apper og plattformer som gir deg muligheten til å spille spill sammen over internettet.
Hvis du foretrekker matlaging, hvorfor ikke invitere venner til å lage samme rett? Alle kan lage sin egen versjon av en bestemt rett, og deretter dele bilder og oppskrifter med hverandre. Dette kan være en morsom måte å lære nye oppskrifter på, samtidig som du holder kontakten med venner.
Bli involvert i lokale organisasjoner og klubber Selv om man holder seg hjemme, betyr det ikke at man ikke kan bli involvert i lokale organisasjoner og klubber. Mange organisasjoner tilbyr nå virtuelle møter og arrangementer som du kan delta på fra ditt eget hjem. Dette kan også være en flott mulighet til å lære mer om ulike organisasjoner i ditt område, eller finne ut hvordan du kan bidra til lokalsamfunnet.
Hvis du ønsker å hjelpe mennesker som trenger det mest, finnes det mange frivillige organisasjoner som nå trenger ekstra hjelp på grunn av pandemien. Ved å bli involvert i et slikt arbeid vil du kunne gjøre en forskjell i noen andres liv – samtidig som du får en meningsfull aktivitet for deg selv.
Rengjør og organiser hjemmet ditt for en produktiv dag innendørs Når man har mye tid inne, kan det være lett å bli overveldet av rot og kaos rundt seg. En måte å bekjempe denne følelsen på er ved å bruke tid på å rengjøre og organisere hjemmet ditt. Dette vil gi deg en følelse av produktivitet og glede over at ting er på plass igjen.
Du kan begynne med små ting som å vaske vinduer eller støvsuge, og deretter bevege deg videre til større prosjekter som å organisere skapene dine. Å ha et rent og ryddig hjem kan også gi en positiv innvirkning på humøret ditt!
Planlegg fremtidige aktiviteter å se frem til Selv om det kan være vanskelig å planlegge noe i disse tider, kan det likevel være lurt å bruke litt tid på å tenke på fremtidige aktiviteter du ønsker å gjøre når situasjonen er bedre. Dette kan være alt fra en helgetur til et annet land, til en konsert eller festival du har hatt lyst til å delta på.
Det kan også være lurt å begynne å spare penger eller legge til side midler for disse aktivitetene. Ved å ha noe konkret å jobbe mot, vil du kunne holde motivasjonen oppe selv om man må vente en stund før man får muligheten til realisere planene sine.
Oppdag nye hobbyer og interesser for å fylle tiden din Mange av oss har funnet ut at karanteneperioden kan være utfordrende når det kommer til å finne noe å gjøre. Hvorfor ikke bruke denne tiden til å utforske og oppdage nye hobbyer eller interesser? Her er noen ideer:
1. Lær en ny dans Å lære en ny dans kan være en morsom måte å holde seg aktiv på, samtidig som du lærer noe nytt. Sjekk ut YouTube-videoer eller ta online dansekurs.
2. Prøv deg på baking Det er ingenting som lukter bedre enn hjemmebakt brød eller kaker fra ovnen. Prøv å bake forskjellige oppskrifter og del resultatene med familie eller venner over videochat.
3. Begynn med hagearbeid Hvis du har en hage eller balkong, kan det være morsomt å begynne med hagearbeid. Plant urter, blomster eller grønnsaker, og se dem vokse over tid.
Lær en ny ferdighet eller et språk mens du holder deg inne En annen måte å bruke tiden din på mens du er i karantene, er ved å lære noe nytt. Det finnes mange ressurser online for å lære alt fra håndverk til språk. Her er noen ideer:
1. Lær et nytt språk Å lære et nytt språk kan være en stor utfordring, men også veldig givende. Sjekk ut nettsteder som Duolingo eller Babbel for å komme i gang.
2. Tren deg opp i fotografi Hvis du alltid har vært interessert i fotografi, hvorfor ikke bruke denne tiden til å mestre ferdigheten? Ta online kurs eller se YouTube-videoer om teknikker og redigering for å forbedre dine ferdigheter.
3. Lær å strikke Strikking er en morsom og avslappende hobby som kan være perfekt mens du holder deg inne. Finn ut hvordan du kan begynne med gratis ressurser på nettet.
Underhold deg selv med filmer og bøker En annen måte å tilbringe tid på mens du er hjemme, er ved å se filmer eller lese bøker. Her er noen ideer:
1. Les en klassisk roman Klassiske romaner har overlevd tidens test og er fortsatt like relevante i dag. Prøv å lese “To Kill a Mockingbird” av Harper Lee eller “The Great Gatsby” av F. Scott Fitzgerald.
2. Se på nye filmer eller serier Det finnes mange nye filmer og serier som akkurat har blitt lansert på Netflix, Amazon Prime eller andre streamingtjenester. Sett deg ned med noe snacks og nyt kvelden!
Arranger spillkveld eller matlagingsselskap med venner Selv om vi ikke kan møtes personlig for øyeblikket, betyr ikke det at vi ikke kan ha det gøy sammen. Her er noen ideer for å holde kontakten med venner og familie:
1. Arranger en virtuell spillkveld Med apper som Houseparty eller Zoom kan du spille brettspill, kortspill eller trivia med venner over videochat.
2. Hold en matlagingsselskap Velg en oppskrift og lag den samtidig med venner. Del bilder og tips underveis, og nyt et deilig måltid sammen over videochat.
Bli involvert i lokale organisasjoner og klubber Selv om mange organisasjoner midlertidig har stengt dørene sine, finnes det fortsatt måter å bli involvert på fra komforten av ditt eget hjem. Sjekk ut disse ideene:
1. Bli med i et online bokklubb Mange bokklubber holder nå møter online, så dette er en flott måte å diskutere bøker og møte nye mennesker på.
2. Frivillig arbeid fra hjemmet Det finnes mange organisasjoner som trenger frivillige til å hjelpe fra hjemmet sitt – alt fra oversettelse til skriving av brev til eldre.
Rengjør og organiser hjemmet ditt for produktive dager innendørs Å rengjøre og organisere kan virke kjedelig, men det kan også være veldig terapeutisk og gi deg en følelse av produktivitet. Her er noen ideer:
1. Rydd opp i garderoben din Gå gjennom klesskapet ditt og doner klær som du ikke bruker lenger. Dette vil gi deg mer plass og en følelse av å ha bidratt til et veldedig formål.
2. Organiser skrivebordet ditt Hvis du jobber hjemmefra, kan det være lurt å organisere skrivebordet ditt for å skape en mer produktiv arbeidsplass.
Planlegg fremtidige aktiviteter for noe å se frem til Selv om vi ikke vet når karanteneperioden vil ende, kan det være hyggelig å planlegge aktiviteter for fremtiden. Her er noen ideer:
1. Planlegg en tur Det kan være fristende å reise bort så snart det er trygt igjen – begynn å planlegge turen nå for å ha noe å se frem til.
2. Bestill billetter til en konsert eller teaterforestilling Mange arrangementer har blitt utsatt, men billetter kan fortsatt kjøpes på forhånd – dette gir deg noe spennende å se frem til når verden blir litt mer normal igjen!
Alt i alt er det mange muligheter når man kjeder seg inne. Enten man ønsker å lære noe nytt, være kreativ eller bare slappe av, finnes det aktiviteter som kan passe for enhver smak og interesse. Det viktigste er å være åpen for nye opplevelser og gi seg selv tid til å utforske de ulike mulighetene som finnes. Så neste gang du kjeder deg inne, prøv en av disse aktivitetene og se hvor mye moro du kan ha!
